ウルトラ美脚★スーパーメソッドU 開催日程のお知らせ


『歩き方』を変えれば、誰でも究極の美脚になれる!
ダイエット王子・小山圭介が更に進化した最強美脚メソッドを持って再上陸!!

昨年大反響呼んだ美脚メソッドスペシャルレッスンの進化版をホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

8月開催日程はこちら
8月3日(木) 18:20-19:20 門前仲町店
8月7日(月) 11:00-12:00 西葛西店
8月20日(日) 13:30-14:30 町田木曽店
8月20日(日) 17:00-18:00 町田店
8月21日(月) 11:30-12:30 行徳店
8月26日(土) 13:00-14:00 西鉄二日市店
8月26日(土) 17:30-18:30 楽市街道くるめ店
8月27日(日) 9:3-10:30 WC姪浜店
8月27日(日) 13:00-14:00 西新店
8月30日(木) 19:00-20:00 大鳥居店

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ゴルフとダイエット❗

2017年08月05日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗


レッスンと撮影を終えて、
ダッシュでショートコースなう🌟

家の近く、田舎なので、
土日でも1時間1500円(笑)

20170805163413905.jpg

ゴルフとダイエットは全く同じ💕
いかに楽しく練習するか、
いかにゴルフやダイエットの優先順位を日常で上げるか、
いかにお金をかけてプロの力を借りるか(笑)

ダイエットもゴルフも語学も、
全て能力開発なので、同じなのです✌✌

けど、プロのダイエットトレーナー、
なかなかゴルフうまくならなくて、
奮闘ちう(笑)😅😅


☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

posted by ダイエット王子小山圭介 at 16:35 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ララランド&ダイエットイベント🎵

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗

昨日は、
リーガロイヤルホテル東京で行われました、

「シティOL夏祭り2017 スマイル&ビューティー東京最大級女子会」

で、

ポニーキャニオンpresents

ダイエットトレーナー小山の
「恋に効くララポーズ ダイエット講座」

を開催してきました〜😆🎵

20170805134147724.jpg

20170805134203539.jpg

今回、
ポニーキャニオンさんにゲストとして招いて頂きまして、

今年上半期大ヒットした映画
「ララランド」DVD発売記念の特別レッスンを行なってきました❗❗

20170805134225576.jpg



20分ほどのレッスンをぶっ続けで6本😆💕

合計で200名ぐらいの方にご参加頂けました〜\(^o^)/

姿勢改善や美脚にからめたダイエットレッスンと、
あと、ララポーズを使った劇的にくびれるエクササイズを〜😆❤

いつもと違う雰囲気で、
そして、基本的にはボクのことを知らないお客様を目の前にするレッスンということで、
とーっても刺激的でした❗❗❗

ご参加のみなさま、
ありがとうございました〜\(^o^)/

20170805134345243.jpg
ゆるキャラもいっぱい来てました(笑)


☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
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「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 13:45 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Yahoo!が運営するSpolayの大宴会❗

2017年08月03日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗


昨日は、Yahoo!のスポナビが運営してる動画コンテンツ、
「Spolay」の、
全スタッフ大宴会でした❗


本当に、いろいろな皆さまのお力で、Spolayは運営されてるんだなぁ〜(☆∀☆)
ボクも、もっともっとがんばって、コミカルエクササイズを考えようと強く思いました(笑)
3枚目担当なものでして(笑)


Spolayで、ただ今の二大看板(自分で言ってます(笑))、 おくつ先生とこやまのツーショット✨

20170803101152733.jpg

おくつ先生は、
エアロビクスを中心とした、
フィットネスインストラクターでいらっしゃいます❗

めっちゃ小顔美人です\(^o^)/
腕の筋肉もため息が出るステキさ(笑)

Spolayの動画で、
そのお美しさ、チェックしてみてくださいませ〜(☆∀☆)

「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


今日は、美容院やパーソナルダイエットセッションをしたあと、
夕方から新しいダイエットアイテムの開発ミーティング💕💕💕

これ、めっちゃ楽しみなんです❗
最高のダイエットグッズ、
作っちゃいまーす\(^o^)/




☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
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☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php
posted by ダイエット王子小山圭介 at 10:15 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする