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美尻カレンダー!!!

2018年01月26日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

こやま監修の、美尻カレンダーが発売になります‼️

美尻カレンダー

https://www.felissimo.co.jp/program/wk72932/gcd265431


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けっこう時間をかけて、じっくり作った美尻のためのすべてです❤️

エクササイズもたくさん、
セルフ整体もいっぱい、
そして、
美尻になるための、
姿勢、食事、睡眠、入浴、メンタル面など、こやまメソッドをふんだんに‼️
書き下ろしのコラムも20本ほど💕💕💕

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半年間、日めくりで、毎日あなたを応援させて〜😆😆💕
ぷりんぷりんのふぁにーひっぷに〜👍

美尻とともに、完全にやせちゃうカレンダーです(*^^*)
これで月1500円はおとくおとく〜😆❤️

20180126184808931.jpg

美尻カレンダー

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小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート!
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
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☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
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☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 18:49 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

燃焼活動、燃焼!!!

2018年01月24日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️


その瞬間にウエスト4p減❤️
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日曜にPLSTの5名限定特別レッスンをしてきましたー(*^^*)
PLSTマガジンの会員様向けの、
お年玉企画です!

ウエストを一気に減らせるエクササイズとともに、今回のテーマは、ずばり、

「燃活」‼️‼️

脂肪を燃やせ、魂を燃やせ、人生を燃やせ!
をテーマに、
エクササイズスピードを、
クイック・スロー・ホールドとくるくる変えながら、
ぼおぼおと燃やしてまいりました💕

今年のボクのテーマは、
完全に、そう、完全に、
「燃活」です(*^^*)

脂肪だけではない、
魂の燃焼、人生の炎を美しくメラメラと〜😍

ボクたちは幸せになるために産まれてきたんだーーー‼️

そしてボクは、
そのお手伝いをする為に産まれてきたのでございます❤️

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posted by ダイエット王子小山圭介 at 09:55 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウエスト、マイナス5p!!!

2018年01月20日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

一瞬でウエスト5p減のレッスンしてきました‼️
...
今日はLAVA東武練馬店と練馬店で!
美脚WS&ダイエットWSのマジックエクササイズ💕
...

20180120181211572.jpg
毎月10本ほどLAVAでレッスンしてますので、
会員のみなさまは、
よろしければお越しくださいませ✨
スケジュールはblogのトップにございまーす‼️

20180120181415533.jpg
...
来られないみなさま、
ボクが監修してるダイエットアプリ
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でもおんなじメソッドを受けられます‼️
...
アプリで、ご自宅でご自分で取り組まれた関西の49歳のお客様、
半年で太ももの周囲計、
マイナス13pされてました〜(*^^*)
体重も12s減✨
...
美脚になりたい方、
やせたいみなさま、
ボクにお手伝いさせてくださいませー😆💕
...
美脚もダイエットも、
成功する法則があるんです‼️
自力で受験勉強するか、
予備校などで効率的に学ぶか、に近いかもでーす(*^^*)
...
ご参加のお客さま、
そして東武練馬と成増のみんな、最高に楽しい時間をありがと〜💕
しかし、盛り上がったね(笑)😍

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#たまには真面目にアップ笑
#lavayoga
#小山圭介
#ダイエット王子

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posted by ダイエット王子小山圭介 at 18:15 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする