ダイエット王子小山圭介オフィシャルブログ

みなさま、こんにちは❗
ダイエットトレーナー＆メンタルコーチの小山圭介です❗

カラダマネージャーというサイトで、

http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html?kmref=fb

ダイエットのこと、
ザキヤマやオードリーの若林くんも5分でウエストが6センチ減ったバスタオルエクササイズのこと、
特集してもらいました✌✌





よろしければぜひ〜＼(^o^)／

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珍しく、
ウエア姿だけじゃなくて私服も使われてます(笑)



☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める！
フィッテweb
「ダイエット王子教えて！成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中！
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中！
https://mediplus-lab.jp/keyword/%e5%b0%8f%e5%b1%b1%e5%9c%ad%e4%bb%8b


☆やせたい方必見！
小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート！
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる！
「LAVAビレッジ伊豆高原；ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

みなさま、こんにちは❗
ダイエットトレーナー＆メンタルコーチの小山圭介です❗

先週の九州ツアー、
みるくを預けに実家経由で行って参りました😆💕

浜松駅に必ずある、
音楽関連のブース＆写真✨



ボクの父は、
河合楽器でコンサート用ピアノの開発責任者をしてました！
世界に誇る
「SHIGERU KAWAI」など
を引っさげて、



ショパンコンクールやチャイコフスキーコンクールに出かけては、
現地の様々な工芸品などを持って帰ってきてました(笑)

だから、
うちにはPUFFYが歌う前からバラライカがあったし(笑)、
小学生の頃から家庭で本格的なチーズフォンデュをしてたし(笑)、
ゆで卵も専用のシルバーのカップみたいなのに入れて上３分の１をこれまた専用のエッグカッターで切ってスプーンで食べるという(笑)、

極めて稀な家庭環境で過ごしていました❤


YOSHIKIのコンサート用ピアノも手掛けてて、
YOSHIKIと浜松で打ち合わせをしたりしてたため、
何年かはYOSHIKIからクリスマスカードが届いてたのですが、
当時のボクにはそのすごさが分からず、
レコード会社に入ってからそのとてつもなさに気付き、
しりもちをついたのを覚えています(^_^;)



あ、写真のクリスタルピアノには、関わってないとのことでした(笑)

浜松は楽器の街✌

世界３大ピアノメーカーのうちの２つ、YAMAHAとKAWAIの本社があるすごい街です＼(^o^)／

人生後半は、
地域貢献をもっとがんばろうと思ってます❗❗❗


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みなさま、こんにちは❗
ダイエットトレーナー＆メンタルコーチの小山圭介です❗

先週は、
九州のLAVAで、
大転子ワークショップでした〜🌟

二日市、くるめ、姪浜、西新❤





夜は、博多まわりのインストラクターのみんなど、めっちゃおいしいお魚でめっちゃ飲んで(笑)、
大充実の九州ツアーでした✨



生とハイボールで、15杯ぐらい飲んだ気がする(笑)

でも、
翌日まったく問題なくレッスンできる強肝臓に産んでくれた両親に感謝m(__)m

今月のワークショップ日程も発表になりましたので、
みなさま、ぜひぜひご参加くださいませー😆💕


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