ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です!
美LABの連載のご案内です‼️

今回のお方は、、、
ごはんも頑張ってる、運動もそこそこしてる!でもやせない(涙)。先生、どうしてでしょう・・・。
Hさん(41歳)160p、62s。某メーカーにフルタイムでお勤めの1児(5歳)の母。30代半ばぐらいまでは50s前半だったのが、徐々に増え始め、妊娠出産でとうとう大台の60sに。65sまで増えてしまったところで一大決心して、食事を見直し、運動も取り入れてダイエット開始!3sマイナスまでは来たものの、そこから下がらず、ボクのもとに!
続きは、
https://www.b-lab.jp/205307/
こちらからご覧くださいませ〜😆😆💕
☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php
☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/keisuke.koyama.5
☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet
☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/
☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706
☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/
☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/
☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
https://mediplus-lab.jp/keyword/%e5%b0%8f%e5%b1%b1%e5%9c%ad%e4%bb%8b
☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html