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女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

優しいお顔はやせるのです!

2018年02月25日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗

15000人のダイエットサポートをしてきて思うのは、
お優しい感じで生活されるようになってくると、
ぐんぐんやせるということ😌❤️

20180225142333387.jpg

カリカリしてたり、あくせくしたり、あらを探したり、どうせ、だって、でも、と言ったり思ったりしちゃうのも分かる✨
分かるんだけど、

ちょっとやさしい表情で、今日、すごしてみてくださいませ〜😆💕

やさしい顔で自撮りしたら、
ちょっときもくなった(笑)


#すかし顔汗
#やさしいお顔はやせます!
#副交感神経のこと
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☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
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「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
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☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html


posted by ダイエット王子小山圭介 at 14:24 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仙台で美脚祭り!

2018年02月18日

みなさま、こんにちは‼️
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

昨日は、
LAVA仙台定禅寺通り店、駅前店で美脚WSしてきました✨

大寒波で、大雪&極寒でした💦

20180218140504325.jpg

そんななか、たくさんのお客様が来てくださっての、ワイワイワークショップでした😆💕

20180218140540834.jpg

帰りは、
居酒屋新幹線、OPEN❤️

ビイル片手にひとりで笑って自撮りする、かわいそうな42ちゃい💦

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15000人以上のダイエットサポートをして参りましたが、
女性の脚は、
本当に変わる、変えやすいと心から思います‼️

ぜひ、
LAVAの会員様でしたら、
全国でワークショップしてますのでお越しくださいませ(*^^*)

会員でない皆様は、
LAVAビレッジ伊豆高原でのダイエット合宿にお越し頂くか、

http://lavavillage-izu.com/reserve/koyama/

オンラインダイエットサポートサービス
Hexis(ヘクシス)
https://www.hexis.jp

の中にも美脚要素もふんだんにありますので、
ダイエットメインのサービスではありますが、
よろしければチャレンジしてみてくださいませ!


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posted by ダイエット王子小山圭介 at 14:12 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

PLSTのダイエット企画レッスン!

2018年02月16日

みなさま、こんにちは‼️
ダイエットトレーナーの小山圭介です!

PLSTのダイエット企画レッスンの模様がアップされました✌️

http://editorial.plst.co.jp/SPECIAL/20180211/2

20180216105303225.jpg

ダイエットやウエストダウンにつながるエクササイズもご紹介してま〜す💕

20180216105310407.jpg

お洋服をスタイリッシュに着こなすためのエクササイズ動画も‼️


http://editorial.plst.co.jp/まとめ記事/20180211


ぽっこりお腹解消、二の腕引き締め、
美脚、デコルテ、
いっぱいありますよ〜💕

ちぇっくちぇっく〜(*^^*)

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posted by ダイエット王子小山圭介 at 10:54 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする