ダイエット王子・小山圭介の更に進化した
最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

1月開催日程はこちら
1/13(土) モラージュ佐賀   12:00- ダイテンシWS
1/13(土) イオンタウン長与  19:00- ダイテンシWS
1/14(日) 博多ミスト     12:00- マジックエクササイズ
1/14(日) 西鉄二日市     17:00- ダイテンシWS
1/16(火) 新百合ヶ丘     11:00- マジックエクササイズ
1/20(土) 東武練馬      11:00- ダイテンシWS
1/20(土) 成増        15:00- マジックエクササイズ
1/25(木) 下北沢       19:30- ダイテンシWS
1/27(土) 住吉        10:30- ダイテンシWS
1/27(土) 曳舟        14:30- ダイテンシWS
1/28(日) イオンモール日の出 12:30- マジックエクササイズ
1/30(火) 町田木曽      11:00- ダイテンシWS
女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

本日、日テレ「スクール革命」に出演します!

2018年01月07日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

今日の日テレ11時45分からの「スクール革命」に出演します!

去年出演させてもらったダイエット特集が、
過去400回以上の放送の中から厳選された「おもしろ知識ベスト20」に選ばれて、オンエアされます!

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ザキヤマやオードリーの若林君とエクササイズした模様などが放映されるか(笑)!?
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基本関東ローカルなのですが、少し遅れて九州や中国地方などでもオンエアされるようです!

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よろしければご覧になってくださいませー!

☆やせたい方必見!本当に本当にやせますよ!!!!
小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート!
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
https://mediplus-lab.jp/keyword/%e5%b0%8f%e5%b1%b1%e5%9c%ad%e4%bb%8b


☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html
posted by ダイエット王子小山圭介 at 08:43 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

明けましておめでとうございます!

2018年01月03日

☆小山圭介ダイエット新刊発売
1万人が成功したダイエット法
「ほめるだけダイエット」
学研プラス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001340.000002535.html

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明けまして、おめでとうございます‼️
今年もよろしくお願いいたします\(^o^)/

いぬどしー、みるくのとしー💕

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今年は、
こやまの人生でこんなこと経験したことない(笑)っていうような、
新しいことにいろいろ挑戦しようと思ってまーす(*^^*) .

ダイエットトレーナー小山としてだと、
真面目にやらなきゃいけないとか(笑)、
先生然としなきゃとか(笑)(笑)、
いろいろあったりましますので、

ティチャーまやこーとして❤️、
別名義での活動なども考えてます❗

ひとりでも多くの方に幸せを届けられるよう、
ダイエットトレーナー、
メンタルコーチとして、
そして、まやこー先生として(笑)
がんばります‼️


#サモエド犬
#samoyed
#小山圭介
#ダイエット王子

☆やせたい方必見!本当に本当にやせますよ!!!!
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ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
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☆小山圭介Instagram
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☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 14:42 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットできない方のお気持ちと、何かをうまくなること☆

2017年12月23日

☆小山圭介ダイエット新刊発売
1万人が成功したダイエット法
「ほめるだけダイエット」
学研プラス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001340.000002535.html

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みなさま、こんにちは❗
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

昨日は、富士山のふもとで、
@flat_field_golf 平野先生の
ラウンドレッスンでした〜😆

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めいほーふじー\(^o^)/

So beautiful❤️

よく、お客さまから、
先生は太ってたことないから、やせられない人の気持ちなんて分からないでしょ⁉️ と、言われたりします💦

たしかに、
100%は分からないかもしれません。。
ただ、ひとつ言えることは、
そんな、なかなかやせなくてつらい想いや苦しい気持ちになったり、
どうしたら良いか分からないと涙する方々と、
10000人以上お話し、

それでもと、
一見、冬の富士山のように難攻にも見えるダイエットマウンテンを、
いっしょに登ってきたというこれまでがあります😌

だから、
ちょっとやせてきたら女性はこのような気持ちになり、
リバウンドし始めたらこういう行動になり、

このようなタイプの方は、
モチベーションが下がってきたSOSをこのような言葉遣いや表情で表し始めたり、

なかなかやせるスピードが上がらなくても、
このような変化が心身に出てきたら100%ここから加速する❗

などなど、
ボクは太っていたことや(本格的な)ダイエットをしたことは直接ないかも知れませんが、

ボクのもとを過ぎていった10000人の女性の経験が(笑)、 ボクにダイエットのサポートの仕方をこれでもかと教えてくれるんです💕
だから、ダイエットのサポートの仕方は超わかる、

けど、、、、 ゴルフのうまくなり方が分からない(笑)

ただ、何千人何万人と、
ダイエットと同じくゴルフ上達に取り組んできた方をサポートしてきた平野先生のなかには、そのノウハウがものすごーくおありだと思いますので、

先生、なかなかやせない(ゴルフがうまくならない)ボクですが、やせさせて(ゴルフを上達させて)ください(笑)

これからもよろしくお願いいたします‼️ ちなみに、
平野先生のご指導、
超絶にすごいです✨

うまくなりたい方、ボクにご一報ください(笑)

#ダイエット
#ゴルフ
#平野茂
#小山圭介
#ダイエット王子


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http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
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☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html
posted by ダイエット王子小山圭介 at 09:54 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする