2018年06月21日

ゲーム感覚でゆるゆる減量!食事だけでマイナス5kgを叶えた勝因2つ♡

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️‼️

今回の美LABでの連載は、
ちょっとしたお食事の意識でマイナス5sに成功された方のエピソードです❤️

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■朝はカフェでサンドイッチとカフェラテ。お昼は職場で、コンビニのカップ麺とおにぎりとかになっちゃう日も。週末はファーストフードにも。先生。だって、おいしいんだもん!
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Yさん(32歳)163p、56s、アパレルのショップ勤務。明るくにこにこ、とってもチャーミングなキュートガール!お洋服を可愛く着こなす必要があるお仕事なのに、ここ2年で5s増量中(涙)。ワタシ、カップ麺、卒業します!

続きはコチラからお読み下さいませ‼️
https://www.b-lab.jp/205341/







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posted by ダイエット王子小山圭介 at 09:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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