ウルトラ美脚★スーパーメソッドU 開催日程のお知らせ


『歩き方』を変えれば、誰でも究極の美脚になれる!
ダイエット王子・小山圭介が更に進化した最強美脚メソッドを持って再上陸!!

昨年大反響呼んだ美脚メソッドスペシャルレッスンの進化版をホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

8月開催日程はこちら
8月3日(木) 18:20-19:20 門前仲町店
8月7日(月) 11:00-12:00 西葛西店
8月20日(日) 13:30-14:30 町田木曽店
8月20日(日) 17:00-18:00 町田店
8月21日(月) 11:30-12:30 行徳店
8月26日(土) 13:00-14:00 西鉄二日市店
8月26日(土) 17:30-18:30 楽市街道くるめ店
8月27日(日) 9:3-10:30 WC姪浜店
8月27日(日) 13:00-14:00 西新店
8月30日(木) 19:00-20:00 大鳥居店

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ダイエット最高の方法!!!

2017年08月13日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗

お盆真っ盛り、
LAVAビレッジ伊豆高原でのダイエット合宿、
大盛況中です💕

10000人以上の方のダイエットをサポートさせて頂いたなか、
ボクが思う、
ダイエットの最高の方法は、
ズバリ、

IN&UPで生活すること😆💕

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IN&UPとは、
お腹をひっこめて立ったり歩いたり座ったりする、
美姿勢・やせ姿勢の合い言葉✌

IN&UPで生活するだけで、
代謝が40%も上がるという、
東大の先生の実験結果もあるほど😊❤

やり方は、
おへそを背中のほうにひっこめて(IN)、
そのおへそを、上のほうにちょっと引き上げる(UP)、

だけ(☆∀☆)

ちなみに、
みるくはずーっとIN&UPしてます❗❗
四つんばいの動物は、
お腹の力を抜いちゃうと内臓が地面のほうに落ちちゃうから(笑)

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みるくは、
ダイエットの最高の先生なんです😁😁😁


☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

posted by ダイエット王子小山圭介 at 08:44 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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