ウルトラ美脚★スーパーメソッドU・
1時間でウエストを7p減らすマジックエクササイズ開催日程のお知らせ


ダイエット王子・小山圭介の更に進化した最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

11月開催日程はこちら
11/2(木)  イオンモール日の出店 19:20− 美脚
11/4(土)  赤坂店 10:30− 美脚
11/4(土)  三軒茶屋店 15:00− 美脚
11/9(木)  恵比寿東口店 19:40− マジック
11/18(土) 中野坂上店 11:30− 美脚
11/18(土) 高円寺店 14:30− マジック
11/23(木) 高田馬場店 9:30− 美脚
11/25(土) 茂原店 16:00− マジック
11/25(土) 稲毛店 19:30− 美脚
11/26(日) イオンタウンユーカリが丘店 9:30− 美脚
11/26(日) 八千代緑が丘店 15:30− 美脚

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ダイエットトレーナーの食事!

2014年06月08日

みなさま、こんにちは!

LAVAビレッジ伊豆高原、

ダイエットトレーナー&メンタルコーチの

小山圭介ですexclamation×2


伊豆高原での合宿中は、

ボクも、

施設内にある部屋に泊まっています!


合宿中、

バタバタしていてる中、

こんな感じのごはんを、

毎晩食べてますわーい(嬉しい顔)






伊豆のお野菜を、

酢飯にたっぷり乗せたベジ丼(笑)、


伊東港でその日にあがったお魚のお刺身黒ハート


などなどexclamation

納豆やキムチも、

たっぷり食べます!


質素なんですが、

これが超オイシイ揺れるハート


もちろん、

ビールも\(^o^)/


ビレッジのスタッフ冷蔵庫の中は、






こんな感じーグッド(上向き矢印)



ラーメンも餃子ももちろん食べますが(笑)、

やはり、

酵素たっぷりの体が喜ぶご飯も大好きキスマーク




かわいいお花のように、

ファニーでぴちぴち過ごしたいですね〜〜黒ハート
posted by ダイエット王子小山圭介 at 06:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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