ウルトラ美脚★スーパーメソッドU 開催日程のお知らせ


『歩き方』を変えれば、誰でも究極の美脚になれる!
ダイエット王子・小山圭介が更に進化した最強美脚メソッドを持って再上陸!!

昨年大反響呼んだ美脚メソッドスペシャルレッスンの進化版をホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

9月開催日程はこちら
9月8日(金) 10:30-11:30 心斎橋店
9月14日(木) 11:00-12:00 新浦安店
9月21日(木) 14:00-15:00 吹田店
9月22日(金) 12:00-13:00 山科店
9月23日(土) 9:30-10:30 六甲道店
9月23日(土) 12:30-13:30 明石店
9月23日(土) 18:00-19:00  京橋店
9月24日(日) 10:30-11:30 神戸三宮店
9月24日(日) 15:30-16:30 京都モモテラス店
9月28日(木) 19:40-20:40 新小岩店

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ダイエットトレーナーの食事!

2014年06月08日

みなさま、こんにちは!

LAVAビレッジ伊豆高原、

ダイエットトレーナー&メンタルコーチの

小山圭介ですexclamation×2


伊豆高原での合宿中は、

ボクも、

施設内にある部屋に泊まっています!


合宿中、

バタバタしていてる中、

こんな感じのごはんを、

毎晩食べてますわーい(嬉しい顔)






伊豆のお野菜を、

酢飯にたっぷり乗せたベジ丼(笑)、


伊東港でその日にあがったお魚のお刺身黒ハート


などなどexclamation

納豆やキムチも、

たっぷり食べます!


質素なんですが、

これが超オイシイ揺れるハート


もちろん、

ビールも\(^o^)/


ビレッジのスタッフ冷蔵庫の中は、






こんな感じーグッド(上向き矢印)



ラーメンも餃子ももちろん食べますが(笑)、

やはり、

酵素たっぷりの体が喜ぶご飯も大好きキスマーク




かわいいお花のように、

ファニーでぴちぴち過ごしたいですね〜〜黒ハート
posted by ダイエット王子小山圭介 at 06:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック