ダイエット王子・小山圭介の更に進化した
最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

1月開催日程はこちら
1/13(土) モラージュ佐賀   12:00- ダイテンシWS
1/13(土) イオンタウン長与  19:00- ダイテンシWS
1/14(日) 博多ミスト     12:00- マジックエクササイズ
1/14(日) 西鉄二日市     17:00- ダイテンシWS
1/16(火) 新百合ヶ丘     11:00- マジックエクササイズ
1/20(土) 東武練馬      11:00- ダイテンシWS
1/20(土) 成増        15:00- マジックエクササイズ
1/25(木) 下北沢       19:30- ダイテンシWS
1/27(土) 住吉        10:30- ダイテンシWS
1/27(土) 曳舟        14:30- ダイテンシWS
1/28(日) イオンモール日の出 12:30- マジックエクササイズ
1/30(火) 町田木曽      11:00- ダイテンシWS
女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

バストアップ法を報知新聞でご紹介!

2013年07月04日

みなさま、こんにちは!
LAVAビレッジ伊豆高原、
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介ですexclamation×2

今日の東京は、
蒸し暑い曇り

夏は代謝が落ちるので、
実はダイエットには少し不向きな時期なんです涙

さて、
毎週火曜は、
報知新聞で「ダイエット王子の美トレ塾」というコラムを連載させてもらってます目

今月のお題は、
バストアップと二の腕手(チョキ)

今週は、
バストアップの3原則を簡単にまとめてますので、
お見逃しになった方、
写真でも多少分かると思いますのでクリックしてみてくださーい(*^^*)


posted by ダイエット王子小山圭介 at 09:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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