ダイエット王子・小山圭介の更に進化した
最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

12月開催日程はこちら
12/2(土) 江坂店 13:00- ダイテンシWS
12/2(土) 扇町店 17:30- マジックエクササイズWS
12/3(日) 高槻店 10:00- ダイテンシWS
12/3(日) 枚方市駅前店 14:00- ダイテンシWS
12/7(木) お花茶屋店 11:00- ダイテンシWS
12/11(月) 野方店 9:00- マジックエクササイズWS
12/14(木) イオンモール日の出 19:40- ダイテンシWS
12/16(土) 浦和店 11:00- ダイテンシWS
12/16(土) 東大宮店 15:00- ダイテンシWS
12/17(日) 川越店 11:00- ダイテンシWS
12/17(日) 東松山シルピア店 15:00- マジックエクササイズWS
12/21(木) 高崎店 19:00- マジックエクササイズWS
12/23(土) 練馬店 15:00- ダイテンシWS
12/23(土) 清瀬店 11:00- ダイテンシWS
12/26(火) 狭山市店 12:00- ダイテンシWS

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

合宿二日目、今、バスタオル&さらしダイエットエクササイズ終わりました〜〜(^o^)/

2013年06月23日

みなさん、
こんにちは!

LAVAビレッジ伊豆高原、
ダイエットトレーナーの小山圭介ですexclamation×2

毎週、
土日月でダイエット&体質改善の合宿をしていまして、
今日は二日目exclamation×2

梅雨のこの時期は少し少な目の生徒さんで、15名です手(パー)

15名なんで、
おひとりおひとりの体のゆがみを細かくチェックさしあげなから、
合宿を進めています揺れるハート

二日目の午前中は、
緑に囲まれたスタジオでの朝ヨガのあと、
温泉休憩をはさんで、

食育セミナー!

そして、
今、バスタオル&さらしダイエットエクササイズが終わりました〜〜(^o^)/

このエクササイズ、
姿勢改善をして代謝をバンバン上げて、
ぴっかぴかの美ボディを手に入れちゃお〜〜黒ハート

っていうレッスンなのですが、
実は、
75分レッスンで、
平均3p前後ウエストが減るしかけもexclamation×2

今回も、
全員ウエストが減り、
4、5p減った方が続出ひらめきひらめき

もちろん、
減ったウエストをkeepする方法もお渡ししてレッスン終了手(パー)


自分を変えたいと心から思う方、
良かったらサポートしますよ〜〜(^o^)/
ボク、絶対に結果出します!

なぜなら、
やせるまで、体が変わるまでサポートするから手(グー)


posted by ダイエット王子小山圭介 at 12:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック