ウルトラ美脚★スーパーメソッドU・
1時間でウエストを7p減らすマジックエクササイズ開催日程のお知らせ


ダイエット王子・小山圭介の更に進化した最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

11月開催日程はこちら
11/2(木)  イオンモール日の出店 19:20− 美脚
11/4(土)  赤坂店 10:30− 美脚
11/4(土)  三軒茶屋店 15:00− 美脚
11/9(木)  恵比寿東口店 19:40− マジック
11/18(土) 中野坂上店 11:30− 美脚
11/18(土) 高円寺店 14:30− マジック
11/23(木) 高田馬場店 9:30− 美脚
11/25(土) 茂原店 16:00− マジック
11/25(土) 稲毛店 19:30− 美脚
11/26(日) イオンタウンユーカリが丘店 9:30− 美脚
11/26(日) 八千代緑が丘店 15:30− 美脚

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

3日で美肌を実感できる、ボクもはまってるミラクルな方法☆

2013年03月07日

みなさま、こんにちは!
LAVAビレッジ伊豆高原、
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介ですexclamation×2

みなさーん、
お肌、すべすべになりたいですか〜〜\(^o^)/

ボク、なりたいでーす黒ハート
オトコのくせに、
超超なりたーいキスマーク

だって、
いつまでも若々しくいたいものぉ〜〜わーい(嬉しい顔)

野菜をたくさん食べる、
酵素をとる、
良質なタンパク質、

有酸素運動、
フェイササイズ、
筋トレして代謝も上げて!

ストレス軽減、
快眠安眠、
快腸生活、

洗顔、
お化粧水、
美容液、
パック、

美肌マッサージ、
リファ、

フェイシャルエステ〜〜黒ハート黒ハート


頻度にばらつきはあるものの、
たいていやってるボク目


そんな中、
このごろ始めたある取り組み、
始めて3日でお肌すべすべになって、
正直、マジで驚いてます!

それは〜〜



温冷浴exclamation×2exclamation×2



温冷浴がカラダに良いことはもちろん知ってましたし、
代謝を上げたい方や、
ストレスを軽減したい方に、
いつもご紹介しています!

でも、
自分で毎日実践しているわけではありませんでしたバッド(下向き矢印)


いつかやろうやろうと思ってて、
10日前ぐらいにふと始めてみたところ、

まず、超キモチイexclamation
カラダがポカポカする〜〜(^o^)/


始めて3日で、
ホントにびっくり☆
顔を触ると、すべすべなんです揺れるハート



いえーい手(チョキ)
こんな喜びかたをするボクは、
女子みたいですかexclamation&question


明日は、
スーパー美肌法の温冷浴のやり方や効果効能をお伝えします!


お楽しみに〜〜手(パー)



posted by ダイエット王子小山圭介 at 15:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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