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3日で美肌を実感できる、ボクもはまってるミラクルな方法☆

2013年03月07日

みなさま、こんにちは!
LAVAビレッジ伊豆高原、
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介ですexclamation×2

みなさーん、
お肌、すべすべになりたいですか〜〜\(^o^)/

ボク、なりたいでーす黒ハート
オトコのくせに、
超超なりたーいキスマーク

だって、
いつまでも若々しくいたいものぉ〜〜わーい(嬉しい顔)

野菜をたくさん食べる、
酵素をとる、
良質なタンパク質、

有酸素運動、
フェイササイズ、
筋トレして代謝も上げて!

ストレス軽減、
快眠安眠、
快腸生活、

洗顔、
お化粧水、
美容液、
パック、

美肌マッサージ、
リファ、

フェイシャルエステ〜〜黒ハート黒ハート


頻度にばらつきはあるものの、
たいていやってるボク目


そんな中、
このごろ始めたある取り組み、
始めて3日でお肌すべすべになって、
正直、マジで驚いてます!

それは〜〜



温冷浴exclamation×2exclamation×2



温冷浴がカラダに良いことはもちろん知ってましたし、
代謝を上げたい方や、
ストレスを軽減したい方に、
いつもご紹介しています!

でも、
自分で毎日実践しているわけではありませんでしたバッド(下向き矢印)


いつかやろうやろうと思ってて、
10日前ぐらいにふと始めてみたところ、

まず、超キモチイexclamation
カラダがポカポカする〜〜(^o^)/


始めて3日で、
ホントにびっくり☆
顔を触ると、すべすべなんです揺れるハート



いえーい手(チョキ)
こんな喜びかたをするボクは、
女子みたいですかexclamation&question


明日は、
スーパー美肌法の温冷浴のやり方や効果効能をお伝えします!


お楽しみに〜〜手(パー)



posted by ダイエット王子小山圭介 at 15:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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