ウルトラ美脚★スーパーメソッドU 開催日程のお知らせ


『歩き方』を変えれば、誰でも究極の美脚になれる!
ダイエット王子・小山圭介が更に進化した最強美脚メソッドを持って再上陸!!

昨年大反響呼んだ美脚メソッドスペシャルレッスンの進化版をホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

9月開催日程はこちら
9月8日(金) 10:30-11:30 心斎橋店
9月14日(木) 11:00-12:00 新浦安店
9月21日(木) 14:00-15:00 吹田店
9月22日(金) 12:00-13:00 山科店
9月23日(土) 9:30-10:30 六甲道店
9月23日(土) 12:30-13:30 明石店
9月23日(土) 18:00-19:00  京橋店
9月24日(日) 10:30-11:30 神戸三宮店
9月24日(日) 15:30-16:30 京都モモテラス店
9月28日(木) 19:40-20:40 新小岩店

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ぐっすり眠るだけダイエット!

2013年03月02日

みなさま、
こんちには!

LAVAビレッジ伊豆高原、
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介ですexclamation×2

昨日で、
3日間の睡眠改善インストラクターの研修と試験、終わりました〜〜(^o^)/
3日間、大学教授の大学の講義のような雰囲気の研修を受け続け、最後にA4で3枚の論文試験をし、フィニッシュ揺れるハート

た、たぶん、受かってると思います(笑)
教科書持ち込み可でしたので、
しゃべる仕事をしていて論文で落ちたら恥ずかしいわーい(嬉しい顔)

本当に受講して良かったです!

ボクは、ダイエット合宿立ち上げ当初から、寝ないと太るという話をしてきたのですが、(太る理由はこれまでも何度も書いたので割愛しますが笑)今回、熟睡すればやせる、確信しましたひらめき

アメリカのダイエットトレーナーは、
最初にまず睡眠指導をするそうですし、
今回教えて下さった先生も、
沖縄で、睡眠改善のみでのダイエットモニター実験をして軒並み成功したとのことでした!しかも、リアルな結果が欲しかったから、食事指導は一切しなかったそうです☆

ボク、
今年か来年前半までに、
『ぐっすり眠るだけダイエット』
という本を出します手(チョキ)

1、寝つきがあまり良くない
2、夜中に目が覚める
3、朝早く目が覚めすぎる
4、寝てるのに熟睡してる感じがあまりしない

1つでも当てはまった方、
ぐっすり眠るだけでやせますよ〜〜(^o^)/

どうすれば良いか、
なぜやせるかなどは、
追々、ブログでシリーズ化させます黒ハート

この本、
必ず日本のみなさんのためになっちゃうとおもーう、わーい\(^o^)/

すいみんおうじになりまーすわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)

posted by ダイエット王子小山圭介 at 11:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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