ダイエット王子・小山圭介の更に進化した
最強メソッドスペシャルレッスンの進化版を
ホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

1月開催日程はこちら
1/13(土) モラージュ佐賀   12:00- ダイテンシWS
1/13(土) イオンタウン長与  19:00- ダイテンシWS
1/14(日) 博多ミスト     12:00- マジックエクササイズ
1/14(日) 西鉄二日市     17:00- ダイテンシWS
1/16(火) 新百合ヶ丘     11:00- マジックエクササイズ
1/20(土) 東武練馬      11:00- ダイテンシWS
1/20(土) 成増        15:00- マジックエクササイズ
1/25(木) 下北沢       19:30- ダイテンシWS
1/27(土) 住吉        10:30- ダイテンシWS
1/27(土) 曳舟        14:30- ダイテンシWS
1/28(日) イオンモール日の出 12:30- マジックエクササイズ
1/30(火) 町田木曽      11:00- ダイテンシWS
女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

ウエスト、マイナス5p!!!

2018年01月20日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️

一瞬でウエスト5p減のレッスンしてきました‼️
...
今日はLAVA東武練馬店と練馬店で!
美脚WS&ダイエットWSのマジックエクササイズ💕
...

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毎月10本ほどLAVAでレッスンしてますので、
会員のみなさまは、
よろしければお越しくださいませ✨
スケジュールはblogのトップにございまーす‼️

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...
来られないみなさま、
ボクが監修してるダイエットアプリ
『ヘクシス』
https://www.hexis.jp/
でもおんなじメソッドを受けられます‼️
...
アプリで、ご自宅でご自分で取り組まれた関西の49歳のお客様、
半年で太ももの周囲計、
マイナス13pされてました〜(*^^*)
体重も12s減✨
...
美脚になりたい方、
やせたいみなさま、
ボクにお手伝いさせてくださいませー😆💕
...
美脚もダイエットも、
成功する法則があるんです‼️
自力で受験勉強するか、
予備校などで効率的に学ぶか、に近いかもでーす(*^^*)
...
ご参加のお客さま、
そして東武練馬と成増のみんな、最高に楽しい時間をありがと〜💕
しかし、盛り上がったね(笑)😍

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#たまには真面目にアップ笑
#lavayoga
#小山圭介
#ダイエット王子

☆やせたい方必見!本当に本当にやせますよ!!!!
小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート!
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
https://mediplus-lab.jp/keyword/%e5%b0%8f%e5%b1%b1%e5%9c%ad%e4%bb%8b


☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html
posted by ダイエット王子小山圭介 at 18:15 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットサポートの料金‼️

2018年01月13日

☆小山圭介ダイエット新刊発売
1万人が成功したダイエット法
「ほめるだけダイエット」
学研プラス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001340.000002535.html
20180113102811836.jpg

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナーの小山圭介です‼️

昨日から、
大阪〜福岡〜佐賀〜長崎〜福岡と、
各所でレッスンでーす❗

いっぱつめは、
心斎橋のステキなサロンで、
パーソナルセッションから〜(*^^*)

20180113102448628.jpg

ダイエットしたいけど、
なかなかやせられない方、
ひとりでは続かない方、
よかったらご連絡くださいませー!

こやま先生、
お高いんでしょ⁉️

と、
恐縮ながら、
いつもご質問頂いちゃうので、
こちらにお答え差し上げます💕

今、そのお方にとっての、

・ダイエットへの覚悟
・ダイエットへの優先順位
・お財布じじょう!

を踏まえていただいて、
簡単に言いますと、
お客さまにこやまへのフィーを決めていただきます❤️

ボクは、そのお代でしたら、
こんなことができますと、
提案差し上げます‼️

それで、
お気に召していただけたら、
即日ダイエットサポート開始!
と、なります✨

ですので、
高くも安くもない、
的な感じかしら(笑)💕💕💕

昨日は、
大阪でのパーソナルダイエットセッション&福岡でLAVAのインストラクターのみんなへの研修!

そして今から、
佐賀&長崎のLAVAでレッスンでーす(*^^*)

いってきまーす‼️


☆やせたい方必見!本当に本当にやせますよ!!!!
小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート!
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
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☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
https://mediplus-lab.jp/keyword/%e5%b0%8f%e5%b1%b1%e5%9c%ad%e4%bb%8b


☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
http://a.karamane.jp/contents/m/allmem/bathtowel/index.html
posted by ダイエット王子小山圭介 at 10:27 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お正月太り解消の必殺技!!!

2018年01月07日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナーの小山圭介です‼️

小学館のサイト、
「しごとなでしこ」
https://shigotonadeshiko.jp/152573
で、


先日発売させてもらいました新刊、

「ほめるだけダイエット」
20180107113101464.jpg
学研プラス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001340.000002535.html

をもとにした楽しくやせる記事、
特集いただいております‼️

年末年始、
とくにお正月太りでお悩みのみなさま、
これまで目にしたことない、

自分をほめまくるとやせる♥️

っていう面白いやりかたで、
2018年、最高にぴっちぴちになってみませんか⁉️

20180107113143321.jpg

ダイエットっていうと、
とかくつらいものだったり、
我慢が必要だったり、

あと、
なかなかできない自分を責めたり、
思うようにいかないことから
「なんて私ってい意思が弱いの・・・」
って寂しい気持ちになったり辛い気持ちになったり(^_^;)

わかる、わかる、本当に分かります!
そのような方、
1万人以上拝見してきましたから!

でも、大丈夫、
できないことや、難しかったことにフォーカスするのではなく、

・とはいえできたことや
・昨日やこれまでの私と比べたら少しでも前進したこと
・ダイナミックな成果はまだ出てなかったとしても、小さく起きたうれしい変化

を、
ご自分でしっかりと認めてあげて、
しっかりと自分をほめてあげれば、
全員、絶対にやせられるし絶対にキレイになれるし絶対に幸せになれる〜\(^o^)/

☆小学館「しごとなでしこ」
https://shigotonadeshiko.jp/152573

☆小山圭介ダイエット新刊発売
1万人が成功したダイエット法
「ほめるだけダイエット」
学研プラス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001340.000002535.html

諦めなくて大丈夫!
ぜったいにやせられるから‼️

インスタでも今年はどんどんダイエット情報をお届けさせていただきますので、
よろしければ遊びにきてくださーい!

ボクのインスタ✨
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


少しからでOK、
小さくからでOK、
ちょっとずつご自分を認めて、
今年はステキな私になっちゃいましょー✨



☆やせたい方必見!本当に本当にやせますよ!!!!
小山式をマスターしたダイエットトレーナーのマンツーマンサポート!
スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
ボクに会いに来てください!一緒にやせましょう❗
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/


☆小山圭介Twitter
http://twitter.com/koyama__diet


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706


☆小山式ダイエットメソッドがふんだんに読める!
フィッテweb
「ダイエット王子教えて!成功に導くダイエットお悩み相談室」
http://fytte.jp/feature/series/cat364/


☆オムロンが運営する美と健康のサイト「Rhythm」
ダイエットコラム執筆中!
https://www.life-rhythm.net/ambassador/keisuke-koyama/


☆ストレスオフの専門サイト「オフラボ」
ストレスオフや健康のコラム執筆中!
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☆芸能人もウエスト6p減!?健康&ダイエットサイト「カラダマネージャー」でダイエットコラム掲載中!
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 11:34 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする