ウルトラ美脚★スーパーメソッドU 開催日程のお知らせ


『歩き方』を変えれば、誰でも究極の美脚になれる!
ダイエット王子・小山圭介が更に進化した最強美脚メソッドを持って再上陸!!

昨年大反響呼んだ美脚メソッドスペシャルレッスンの進化版をホットヨガスタジオLAVA店舗限定で特別開催決定!!

7月開催日程はこちら
7月1日(土) 13:00-14:00 LAVA大森店
7月1日(土) 16:00-17:00 LAVA川崎店
7月3日(月) 13:00-14:00 LAVA藤沢店
7月3日(月) 19:30-20:30 LAVA平塚店
7月7日(金) 18:20-19:20 LAVAなんば店
7月8日(土) 9:30-10:30 LAVA布施店
7月8日(土) 13:30-14:30 LAVAアリオ鳳店
7月13日(木) 13:00-14:00 LAVA草加店
7月13日(木) 19:00-20:00 LAVAららぽーと柏の葉店
7月20日(木) 13:00-14:00 LAVA柏店
7月20日(木) 18:20-19:20 LAVA関内店
7月27日(木) 13:30-14:30 LAVA海老名店
7月27日(木) 18:20-19:20 LAVA本厚木店

女性のためのオンラインダイエットHEXIS(ヘクシス)

自分の体にお金をつかうこと!

2017年07月23日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗

今日もエンジェルせんせいからお言葉が届きました❤❤

たしかに、自分の体にお金を預けるのですから、資産の目減りは無いし、利率もすごい😆💕

普通の銀行は、利率、0.001%、1万円預けて1年で10円ですからね(^_^;)

ちなみに、わたくし小山も、自分銀行に毎月かなり預金してます(笑)


20170723131436047.jpg

☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/

☆小山圭介エクササイズ動画「Splay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706

☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php
posted by ダイエット王子小山圭介 at 13:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぽっこりお腹に効くエクササイズ❗

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナーの小山圭介です❗

今日の東京は、
久し振りに涼しいです💕

ユニクロのアッパーブランド、

PLST

での、
流行りのお洋服を着こなすためのエクササイズ動画シリーズ、
4回目が更新されました❗

20170723115203500.jpg

また、ちょっとカッコつけてますので、よろしければニヤリとしてやってくださいませ😆😆😆

20170723115218033.jpg

PLSTサイト
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170722

ではでは、
ステキな日曜を〜\(^o^)/

ボクも今日は、
久し振りにレッスンが無い日❤

油断すると、昼間からビイル飲んじゃいそ😝🍺




☆小山圭介Instagram
https://www.instagram.com/p/BWv71s2g4zH/

☆小山圭介エクササイズ動画「Splay」
https://videotopics.yahoo.co.jp/brand/spolay


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
http://editorial.plst.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%8B%E3%82%89%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E5%8B%95%E7%94%BB/20170706

☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
https://www.hexis.jp/


☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
http://lavavillage-izu.com/index.php
posted by ダイエット王子小山圭介 at 11:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

太ってるほうがクールな時代!?

2017年07月22日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です❗

夏本番の週末、いかがお過ごしでしょうか⁉

そんな土日について、
でびる先生からまたまたメッセージが届きました💦💦

20170722163507403.jpg

なるほどね〜😅
時代がそうさせていくのかしら😅😅😅

たしかに、
時代に逆らうのはアンナチュラルですもんね(^_^;)

今回も考えさせられます🐑


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☆小山圭介エクササイズ動画「Splay」
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☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
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☆スマホで楽しくダイエット❗
小山式ダイエットのアプリ登場❤
「HEXIS」
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☆小山式ダイエットを直接受けられる!
「LAVAビレッジ伊豆高原;ダイエット合宿」
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする