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沖縄でレッスン!!!

2018年07月28日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山です‼️

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レッスンしに沖縄に来ました‼️
LAVA、沖縄にも3店舗あって、2年越しの想いが叶いましたー✨
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昨日は、イオンモール沖縄ライカム店!
暑い沖縄で、ホットヨガ、みなさまするのかしら!?なんて思ってたけど、今は東京のほうが暑い💦
那覇空港について、あれ、東京より涼しいじゃんって思いました(笑)

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ライカム店、最高に盛り上がって楽しかったー✨
お客さまもスタッフのみんなも絶好調にステキでした‼️‼️
今日は那覇とうるま、がんばってきまーす❤️

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#lavayoga
#美脚
#大転子
#仕事で沖縄さいこうすぎー
#小山圭介
#ダイエット王子




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http://lavavillage-izu.com/index.php


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https://www.instagram.com/keisuke.koyama.5


☆小山圭介エクササイズ動画「Spolay」
https://www.instagram.com/spolay_/


☆PLSTでの小山圭介のエクササイズ動画
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posted by ダイエット王子小山圭介 at 10:19 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大雨災害の中でのレッスン・・・

2018年07月17日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です!

先日の西日本の豪雨の日、岡山&広島のLAVAでレッスンでした☆
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甚大な被害があった中で、生命とは直接関係の無いサービス提供は、常に所々の想いと隣合わせですが、ボクができることはレッスンだけですので、精一杯お届けしてきました✨
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電車が全て不通で、ボクも山陽新幹線がギリギリ動いて到着した中、多くのお客様にお越し頂き、本当に本当に勇気を頂きました☆
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新幹線の車窓からは、
水没し、屋根しか見えない地域も・・・
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天災や、各種事故など、誰にも同じ確率で隣り合わせの現代、健康産業に従ずる者として、
「今を精一杯生きる」
「日々に感謝しすこやかを育む」
ここのお手伝いを、これからも真摯にお届けしていこうと、また心に決めた1日になりました☆

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#今を生きる
#lavayoga
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ゲーム感覚でゆるゆる減量!食事だけでマイナス5kgを叶えた勝因2つ♡

2018年06月21日

みなさま、こんにちは!
ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です‼️‼️

今回の美LABでの連載は、
ちょっとしたお食事の意識でマイナス5sに成功された方のエピソードです❤️

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■朝はカフェでサンドイッチとカフェラテ。お昼は職場で、コンビニのカップ麺とおにぎりとかになっちゃう日も。週末はファーストフードにも。先生。だって、おいしいんだもん!
-----------------------------------
Yさん(32歳)163p、56s、アパレルのショップ勤務。明るくにこにこ、とってもチャーミングなキュートガール!お洋服を可愛く着こなす必要があるお仕事なのに、ここ2年で5s増量中(涙)。ワタシ、カップ麺、卒業します!

続きはコチラからお読み下さいませ‼️
https://www.b-lab.jp/205341/







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posted by ダイエット王子小山圭介 at 09:16 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする